11 effets secondaires que j'ai eu en tant qu'Américain voyageant en Finlande


1. J'ai abandonné les bavardages.

On m’a toujours dit que je suis calme pour un Américain, mais je parle plus à des étrangers qu’à des Finlandais. En Finlande, les bavardages ne sont pas nécessaires, et quand quelqu'un vous demande comment vous allez ou vous invite à visiter, il le pense vraiment.

2. Je me suis senti à l'aise avec des inconnus, de nouveaux amis et leurs familles.

En Finlande, le sauna est un moyen sain de créer des liens et de se nettoyer, et il est typique d’aller nu, même avec des inconnus. J'ai passé le jour de Noël avec un ami et sa famille, et la première chose que j'ai faite lorsque j'ai rencontré sa mère et sa sœur a été de se déshabiller et de me diriger vers le sauna.

3. J'ai appris à apprécier les températures extrêmes et l'équilibre des contraires.

Le soleil est rare en Finlande en hiver - même des heures au sud du cercle arctique, il peut se lever pendant seulement deux ou trois heures par jour. Donc, pour éviter la dépression saisonnière, même les jours les plus froids, je me rendais à l’épicerie à pied, je faisais du vélo jusqu’à la maison d’un ami, je me rendais au bar et je socialisais dans le sauna. Et j'ai fait une visite de ski en Laponie finlandaise autour du solstice d'hiver, juste pour sortir et profiter du peu de lumière du jour à l'horizon. Mais une fois l’été venu, tout est chaud et ensoleillé.

4. J'ai commencé une collection de tasses ornées d'un dessin animé pour enfants.

Les Moomins. Même s’il s’agit d’un dessin animé pour enfants, son amour semble être porté à l’âge adulte. Après trois mois en Finlande, j'avais reçu deux tasses Moomin et j'avais acheté une des miennes.

5. J'ai appris à aimer la réglisse noire.

Le salmiakki est un bonbon finlandais et il semble que les Finlandais aiment le donner aux étrangers, qui ont tendance à le détester. Il y a aussi le salmari, qui est une liqueur aromatisée comme le salmiakki. C’est étrange au début, mais ce n’est pas mal quand on le mélange avec quelque chose de fruité.

6. J'en suis venu à accepter que je serai toujours un poids léger.

Alors que presque tous les pays européens déclarent boire le plus d'alcool, je n'ai jamais vu un groupe qui puisse boire comme ils le font en Finlande. C'est peut-être parce que boire semble nécessaire pendant les hivers longs, froids, sombres, ou peut-être que je ne suis tout simplement pas habitué au salmiakki koskenkorva et au lonkero.

7. Mais j'ai appris à vivre sans bière.

Bien que la Finlande propose de délicieuses boissons, elle n’a pas grand-chose à offrir en matière de bière.

8. J'ai pris conscience de mon accent de langue maternelle anglaise.

Bien qu'ils aient tendance à très bien parler anglais, la plupart des Finlandais que j'ai rencontrés n'étaient pas satisfaits de la façon dont ils parlaient anglais jusqu'à ce qu'ils puissent le faire avec leur accent préféré: américain ou britannique. Mon accent a été scruté pour être copié, et j'ai appris à analyser la façon dont je prononce chaque lettre, en particulier les voyelles.

9. J'ai commencé à laisser les autocollants sur les nouveaux plats.

Iittala est une marque de design finlandaise bien connue qui se spécialise dans la vaisselle, qui est livrée avec un petit autocollant rouge avec un «i» dessus. Lorsque vous l’achetez, vous laissez l’autocollant «i» sur le plat, même au lavage.

10. Et j'ai commencé à mettre de la vaisselle humide dans l'armoire.

Plutôt que d'empiler les plats mouillés dans une grille de séchage, d'attendre qu'ils sèchent, puis de les ranger, les Finlandais ont des supports de séchage intégrés dans l'armoire au-dessus de l'évier. Pourquoi n'avais-je jamais pensé à ça avant?!


C'est le signe révélateur que vous avez déjà eu un COVID, selon un médecin

Un médecin spécialiste des maladies infectieuses souligne ce symptôme inhabituel comme un indice majeur que vous aviez silencieusement un coronavirus.

Si vous aviez ce symptôme sensoriel en association avec d’autres - en particulier de la fièvre, de la fatigue et des maux de tête - Russo dirait que c’est un pari probable que vous avez eu le virus. «Si vous avez vraiment un syndrome clinique très suggestif, [comme] cette combinaison de symptômes, mais qui n’a pas été testé, cela suggérerait que vous êtes probablement infecté», dit-il.

Selon des recherches récentes, la perte de goût et d'odeur sont également des symptômes qui persistent chez les patients atteints de COVID-19. Américain scientifique rapporte que certains patients sont restés sans odorat pendant 30 jours ou plus. Et joueur de jazz d'Utah Rudy Gobert, le premier athlète professionnel à avoir été testé positif au COVID-19 début mars, a récemment déclaré que «son goût était revenu, mais que l'odeur n'était toujours pas à 100%», notant que les médecins lui avaient dit que cela pourrait prendre une année pour revenir pleinement.

Russo souligne que même si vous avez perdu votre sens du goût et de l'odorat et que vous êtes presque sûr d'avoir eu COVID-19 à un moment donné, cela ne signifie pas que vous devriez vous comporter comme si vous étiez protégé par un champ de force magique. de l'immunité contre les coronavirus.

«Nous ne savons pas exactement le degré de protection qu’une infection antérieure offrira», dit-il. «Les personnes qui ont déjà eu des infections devraient toujours suivre les règles de santé publique, car il y a encore une chance faible mais limitée - et, à ce stade, je dirais théorique - qu’elles aient une protection incomplète.» Pour voir ce que certains symptômes de coronavirus pourraient indiquer d'autre, consultez Si vous avez ce symptôme de COVID, vous ne finirez probablement pas à l'hôpital.


Effets à long terme du COVID-19

Le CDC travaille activement pour en savoir plus sur toute la gamme des effets sur la santé à court et à long terme associés au COVID-19. Au fur et à mesure que la pandémie se déroule, nous apprenons que de nombreux organes en plus des poumons sont affectés par le COVID-19 et que l'infection peut affecter la santé d'une personne de plusieurs façons.

Alors que la plupart des personnes atteintes de COVID-19 se rétablissent et reviennent à un état de santé normal, certains patients peuvent présenter des symptômes qui peuvent durer des semaines, voire des mois, après la guérison d'une maladie aiguë. Même les personnes qui ne sont pas hospitalisées et qui ont une maladie bénigne peuvent présenter des symptômes persistants ou tardifs. Des études pluriannuelles sont en cours pour approfondir les recherches. Le CDC continue de travailler pour identifier la fréquence de ces symptômes, qui est le plus susceptible de les contracter et si ces symptômes finissent par disparaître.

Les symptômes à long terme les plus fréquemment rapportés comprennent:

  • Fatigue
  • Essoufflement
  • Toux
  • Douleur articulaire
  • Douleur de poitrine

Les autres symptômes à long terme signalés comprennent:

  • Difficulté à penser et à se concentrer (parfois appelée «brouillard cérébral»)
  • Dépression
  • Douleur musculaire
  • Mal de crâne
  • Fièvre intermittente
  • Cœur battant ou battant rapidement (également connu sous le nom de palpitations cardiaques)

Des complications à long terme plus graves semblent moins fréquentes mais ont été signalées. Il a été noté que ceux-ci affectent différents systèmes organiques du corps. Ceux-ci inclus:

  • Cardiovasculaire: inflammation du muscle cardiaque
  • Respiratoire: anomalies de la fonction pulmonaire
  • Rénal: lésion rénale aiguë
  • Dermatologique: éruption cutanée, chute de cheveux
  • Neurologique: problèmes d'odorat et de goût, problèmes de sommeil, difficultés de concentration, problèmes de mémoire
  • Psychiatrique: dépression, anxiété, changements d'humeur

L'importance à long terme de ces effets n'est pas encore connue. Le CDC poursuivra ses recherches actives et fournira des mises à jour à mesure que de nouvelles données émergent, qui peuvent informer les soins cliniques du COVID-19 ainsi que la réponse de la santé publique au COVID-19.


Même si les ganglions lymphatiques voisins ne sont pas hypertrophiés, ils devront tout de même être testés pour un cancer. Cela peut être fait de deux manières différentes. La biopsie des ganglions lymphatiques sentinelles (la SLNB est le moyen le plus courant et le moins invasif, mais dans certains cas, une dissection des ganglions lymphatiques axillaires plus étendue (ALND) peut être nécessaire.

La chirurgie des ganglions lymphatiques est souvent effectuée dans le cadre de la chirurgie principale pour enlever le cancer du sein, mais dans certains cas, elle peut être effectuée comme une opération distincte.

Biopsie des ganglions sentinelles

Dans une biopsie du ganglion sentinelle (SLNB), le chirurgien trouve et enlève le ou les premiers ganglions lymphatiques auxquels une tumeur est susceptible de se propager (appelés ganglions sentinelles). Pour ce faire, le chirurgien injecte une substance radioactive et / ou un colorant bleu dans la tumeur, la zone qui l'entoure ou la zone autour du mamelon. Les vaisseaux lymphatiques transporteront ces substances le long du même chemin que le cancer emprunterait probablement. Le (s) premier (s) ganglion lymphatique vers lequel se déplace le colorant ou la substance radioactive sera le ou les ganglions sentinelles.


La douceur du foyer? Faire face au choc culturel inverse

De retour d'Inde, en rentrant de l'aéroport en voiture, j'ai été frappé par la propreté et la largeur des rues américaines par rapport à la pollution et à la poussière à Delhi. «Vous pouvez manger dans la rue ici!» Ai-je annoncé. Ma famille s'est retournée et m'a regardé comme si j'étais descendu d'un vaisseau spatial plutôt que d'un avion. Le choc culturel inversé s'était déjà installé.

Alors que l’été touche à sa fin, c’est la période de l’année où beaucoup rentreront de leur voyage pour lancer la nouvelle année universitaire ou professionnelle. Et après les nouvelles expériences stimulantes et enrichissantes que vous avez vécues à l’étranger, apprendre à vous réadapter à votre pays d’origine peut demander une quantité surprenante de pratique et de temps.

Si votre première bourse internationale touche à sa fin ou si votre voyage en sac à dos est presque terminé, voici à quoi vous attendre (et comment y faire face) lorsque vous rentrez chez vous et que vous voyez tout cela avec des yeux complètement différents.

Tongue-Tied

Quand je suis rentré pour la première fois de ma bourse Fulbright en Thaïlande, je parlais thaï depuis plus d'un an, et l'anglais que je parlais pendant que j'y étais avait été assez élémentaire. Revenir dans un contexte académique et devoir traduire mes pensées dans le jargon américain s'est avéré être un énorme défi. Je m'étais habitué à parler dans des tons simples et accessibles et à exprimer des émotions à travers le type de sourire que j'avais ce jour-là. Souvent, je me sentais réduit à une échelle d’émotions pour laquelle il n’y avait pas de mots américains - c’était exactement ce que j’ai ressenti lorsque j’ai commencé à apprendre le thaï.

Si vous ressentez la même chose, sachez que cela prend juste du temps - et avec plusieurs conversations robustes et intellectuelles et une lecture avide, votre discours normal reviendra.

Perdu dans la traduction

Lorsque, lors d'une réunion, j'ai sorti mon téléphone avec la coque iPhone Happy Panda que j'ai ramassée au Vietnam, j'ai eu des rires et des rires de la part de mes collègues. À Hanoï, la coque de mon iPhone avait du sens, et mes amis l'ont adorée, me demandant où je l'avais achetée. Pour mes collègues aux États-Unis, cela paraissait enfantin.

Parfois, il s'agit de votre propre niveau de confort et de fierté. Si vous êtes prêt à sortir votre crayon Hello Kitty lors d'une réunion d'affaires, c'est à vous de décider. Pour moi, j'ai décidé de montrer certains des aspects culturels que j'aimais le plus en portant un grand sac de la tribu des Collines ou en portant des boucles d'oreilles achetées sur le marché local. Avec ces choix, tout comme à Hanoï, les gens ici se moquaient de mes accessoires, s'exclamant: «Où avez-vous eu ça!» Je pourrais alors raconter l'histoire de l'objet et de mes voyages - tout en étant toujours pris au sérieux.

Combats de nourriture

J'ai perdu 30 kilos en voyageant en Asie, en partie parce que je marchais ou faisais du vélo partout, mais surtout parce que je mangeais des aliments simples et sains. Mais en rentrant à la maison, j'ai été réintroduit dans mes aliments préférés: le pain, le fromage et les bonbons. Même si je me livrais avec modération, mon corps n'était plus habitué aux trucs lourds. De plus, j'ai aussi trouvé que mes goûts avaient changé: après avoir goûté de nouvelles épices et saveurs à l'étranger, la nourriture à la maison me paraissait souvent fade. Je me suis retrouvé fréquemment à demander des piments ou une sauce épicée pour pouvoir manger à mon goût.

À la suite de tout cela, me nourrir de manière à me sentir bien et satisfait s'est parfois avéré être un énorme défi. Au départ, j'ai commencé avec des frénésie de fromage au décalage horaire, mais je suis lentement revenu à manger du pain et de la viande - un demi-sandwich à la fois.

J'ai aussi appris que cela pouvait être difficile lorsque mes amis voulaient m'emmener manger de la cuisine indienne ou thaïlandaise, et je me rendais vite compte que ce n'était pas tout à fait la même chose que ce que j'avais apprécié dans le pays lui-même. Pour éviter ces moments, j'ai appris à demander au personnel quel plat ressemblerait le plus à ce que je recherchais. J'ai également pris le temps d'explorer mon quartier pour trouver la nourriture la plus authentique de la région. Étonnamment, vivant près de New York et de Philadelphie, j'ai maintenant trouvé certains des meilleurs plats coréens et thaïlandais locaux. Chaque région a sa propre spécialité, mais ne négligez pas non plus les banlieues. La nourriture irakienne en dehors de Detroit est exceptionnelle, tout comme la nourriture indienne au milieu du New Jersey. Ce n'est pas parce que vous ne voyagez plus que vous devez renoncer à essayer de grandes choses.

La politique des choses

Après avoir vécu et travaillé avec une communauté dans un dépotoir en Birmanie, tout à la maison semblait être une ressource précieuse. Pendant quelques semaines, j'ai essayé d'en utiliser le moins possible, et j'étais complètement submergé d'aller dans un magasin à grande surface et de réaliser combien nous gaspillions aux États-Unis.

De nombreux étudiants qui rentrent chez eux après des voyages d'apprentissage par le service ou des zones de pauvreté partagent cette réaction initiale, et ces disparités sont difficiles à comprendre. L'un des meilleurs enseignements que vous pouvez tirer de votre expérience à l'étranger est de réaliser que ce que vous faites chez vous peut avoir un impact ailleurs dans le monde. Utilisez cette expérience pour éduquer vos amis, vous impliquer dans un groupe local ou étudiant, ou créer votre propre organisation pour vous concentrer sur les questions qui sont importantes pour vous.

Se reconnecter avec ses amis et sa famille

Étant absent pendant deux ans, j'ai raté la vague extrême de textos qui a balayé mes amis et ma famille. Quand je suis revenu, et mon téléphone ne sonnait plus - il s’allumait juste avec le «ding» occasionnel d’un SMS, et je me sentais seul. Je me suis fait un devoir de parler au lieu de textos, et j'ai demandé à mes amis leur compréhension alors que je faisais un effort pour renouer avec eux et reconstruire nos amitiés.

J'ai également réalisé que pendant mon absence, la plupart de mes amis avaient changé de vie et se mariaient, achetaient une maison et avaient des enfants. Nous nous sommes sentis déconnectés des expériences de chacun. J'avais encore des projets de voyage et je ne voulais pas encore m'installer. Certains amis, par contre, ne voyaient pas comment mon style de vie de voyage pouvait être pris au sérieux, et m'ont même fait me sentir coupable parce que j'étais absent et que je n'étais pas là pour leurs événements spéciaux.

Mais tout comme les voyages feront toujours partie de ma vie, j'ai compris que faire grandir une famille fera toujours partie de la leur. J'ai fini par perdre le contact avec certains amis en cours de route, mais j'ai tissé des liens encore plus forts avec les autres alors que nous cherchions à nous comprendre et à partager les expériences qui avaient enrichi chacun de nos vies pendant que nous étions séparés.

Les expatriés au Laos disent que parfois, si vous restez trop longtemps, vous ne pouvez jamais rentrer chez vous. Vous devenez un étranger permanent, ne vous en faites jamais vraiment comme un local et ne vous sentez jamais satisfait chez vous. Et je connais certainement des expatriés à qui cela est arrivé, mais ce n’est pas forcément le cas. Si vous rentrez chez vous avec le cœur d'un voyageur, toujours à la recherche de quelque chose de nouveau, où que vous soyez, vous trouverez satisfaction dans votre environnement.

Peu importe où je suis, les choses les plus simples déclenchent mes souvenirs de voyage - et peu importe le nombre de fois que je pars et reviens, la maison de transition peut être maladroite. Mais après des années de voyages internationaux et de vie à l’étranger, je comprends que c’est simplement un choc culturel inversé, et je sais comment le traverser jusqu’au prochain voyage.

Cet article a été initialement publié sur The Daily Muse. Pour en savoir plus sur les effets secondaires des voyages, consultez:

Natalie Jesionka est conférencière, journaliste et défenseure des droits de l'homme. Elle est la fondatrice du Prizm Project, la première organisation d'éducation aux droits humains pour les jeunes femmes. Elle donne des conférences sur les femmes et la guerre, le genre et les conflits, et les droits de l'homme à l'Université Rutgers. Elle encourage également l'exploration mondiale à travers Shatter the Looking Glass, un magazine de voyage éthique qui propose des récits de voyage et du coaching de voyage pour les meilleures expériences de voyage possibles.


Une vidéo montre à quel point une toux peut parcourir à l'épicerie

Publié: 10 avril 2020/07: 43 AM EDT / Mise à jour: 10 avril 2020/07: 43 AM EDT

(WJW) - Une vidéo révélatrice montre les effets d'une personne qui tousse dans une épicerie alors que le monde lutte contre la pandémie de coronavirus.

La vidéo, réalisée par des scientifiques de l’université finlandaise Aalto, a été publiée sur YouTube.

«Dans le modèle 3D, une personne tousse dans un couloir délimité par des étagères dans des conditions de ventilation intérieure représentatives. À la suite de la toux, un nuage d'aérosol se propage dans l'air jusqu'au couloir. Il faut plusieurs minutes pour que le cloud se propage et se disperse », explique la vidéo.

«Les résultats préliminaires indiquent que les particules d'aérosol transportant le virus peuvent rester dans l'air plus longtemps qu'on ne le pensait à l'origine, il est donc important d'éviter les espaces intérieurs publics très fréquentés. Cela réduit également le risque d'infection par gouttelettes, qui reste la principale voie de transmission du coronavirus », ont écrit les chercheurs.

Il y a plus de 1,5 million de cas de coronavirus dans le monde. Les Centers for Disease Control ont récemment recommandé de porter une couverture en tissu lorsque vous êtes en public.

Ici, dans l'Ohio, la même chose est recommandée, tout en continuant à pratiquer une distanciation sociale sûre.


Voir la vidéo: MON COMING OUT


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