Étirer la graisse de la cuisse: la leçon de yoga à Alleppey, Inde


LORSQUE J'AI REMARQUÉ une enseigne dans notre hôtel proposant des cours de yoga, j'ai dit à mon ami Sholeh: «Inscrivons-nous.» J'avais pratiqué à la maison et j'étais déterminé à faire du yoga en Inde, là où tout a commencé.

Nous avons enfilé nos sweats et sommes allés à la rencontre de notre instructeur, un jeune homme d'une vingtaine d'années, maigre et aux grands yeux. Il nous conduisit dans une pièce qui ressemblait à une salle à manger, mais les tables et les chaises avaient été poussées contre les murs. Il nous a demandé de nous allonger sur le sol en béton. Le climatiseur bourdonnait d'une unité murale dans le coin, faisant circuler de l'air froid avec un soupçon de cardamome, de vernis au citron et de vadrouille d'eau.

Nous étions ses seuls étudiants.

«Avons-nous des nattes?» J'ai demandé.

«C'est du vrai yoga. Pas de tapis. »

Déterminé à faire du «vrai yoga», j'ai suivi ses instructions.

«Le sol est un peu froid», a déclaré Sholeh.

«Vous deviendrez chaleureux», nous a dit notre professeur. Il est allé éteindre le climatiseur et a ouvert la fenêtre. L'air humide et saumâtre poussé dans le studio de yoga de la salle à manger.

Notre instructeur est alors revenu et s'est agenouillé sur le sol entre nous et a tiré sur ma jambe. «Je dois te tirer la jambe de cette façon», m'a-t-il dit, «pour l'étirer.

«Et les asanas?» J'ai demandé. «Ne faisons-nous pas les poses nous-mêmes?»

«Tu ne veux pas faire du yoga indien?» Il me quitta et se dirigea vers Sholeh. Il s'assit en tailleur à côté d'elle, lui frottant le bras.

«Cela semble étrange», ai-je dit. «Ce n’est pas comme à la maison. Pas même un peu."

«Avez-vous fait du yoga en Inde avant que?" Il a demandé.

J'ai admis que non.

«Eh bien, c'est réel yoga." Il passa du massage du bras de Sholeh au tirant dessus, comme s'il essayait de déloger le bras de sa douille, afin de pouvoir le ramener à la maison avec lui. «Aïe», dit Sholeh, alors il retourna à une lente caresse.

«Mon professeur à la maison a étudié en Inde», ai-je essayé. «Et nous ne le faisons pas de cette façon. Et les salutations au soleil?

«Mais c'est l'Inde. 25 000 ans de tradition. Discutez-vous avec cela? Les choses sont très différentes en Inde. » Il quitta à contrecœur le bras de Sholeh et lui ordonna de rester en shavasana jusqu'à ce qu'il puisse revenir vers elle. Il vint alors vers moi et me tordit la jambe avec vigueur.

«C’est trop difficile», ai-je dit.

«Vous avez des enfants? Il a continué son travail d'étirement.

"Non. Aie. Pourquoi?"

"Et ton ami?" Il désigna Sholeh.

«J'ai deux enfants», dit-elle, toujours en pose de cadavre.

«Eh bien, la raison pour laquelle vous êtes inflexible», m'a dit notre professeur en me tordant la jambe, «c'est que vous avez trop de graisse à la cuisse.

«Grosse cuisse?»

"Oui. Vous avez de la graisse aux cuisses et c'est pourquoi vous ne vous étirez pas. Et pas d'enfants! Il secoua la tête avec dédain. «Votre amie, elle a une excuse - deux enfants. Mais toi…?" Il a agité son doigt vers moi. «Vous n'avez aucune raison et vous avez plus de graisse aux cuisses que votre ami avec les deux enfants. Vous n’avez aucune excuse. » Il tira sur ma jambe, réussissant presque à la faire sortir du berceau de ma hanche.

C’est là que j’aurais dû lui demander de ne pas tirer si fort, dire que ça faisait mal et qu’il devait s’arrêter. Mais pour une raison quelconque, bien que je ne sois généralement pas timide, lorsque je suis à la merci de quiconque me rend service, de la dentisterie à l'épilation du bikini, je n'arrive pas à me défendre, même à la maison. La dernière fois que mon coiffeur a dit: "Je vais faire quelque chose d'amusant!" Je me suis retrouvé avec des reflets violets. Bien que mes étudiants aient dit qu'ils pensaient que ma nouvelle coiffure était «radicale», les reflets de lavande ne me convenaient pas exactement. Mais c’est encore pire quand je voyage, car je ne connais pas les signaux et les attentes culturelles - je suppose que cela revient à ne pas vouloir ressembler à ce que je suis: un autre touriste désemparé.

Notre instructeur de yoga m'a finalement laissé ma graisse de cuisse et moi et est retourné vers Sholeh, qui avait l'air de s'être endormie. Il m'a appelé: «Vous pouvez faire vos salutations au soleil maintenant si vous le souhaitez.»

Alors je me suis occupé de mes salutations au soleil, en pensant à la façon dont je savais que ce n'était pas juste, je savais que juste parce que c'était l'Inde, ça ne l'a pas fait réel yoga. Ensuite, j'ai pensé à la façon dont pendant le yoga, je devrais remarquer mes pensées et les laisser partir plutôt que de m'engager dans des disputes internes. J'ai essayé de me concentrer sur ma respiration, me demandant ce qui allait suivre, me demandant si mes idées sur le yoga avaient toujours été fausses. Peut-être qu'après des années de pratique du yoga à la maison, je ne savais toujours pas ce qu'était le yoga?

J'ai essayé, sans succès, de calmer mon esprit. Peut être ça était vrai yoga. Après tout, je n'avais jamais réalisé que j'aimais la cuisine chinoise avant de me rendre en Chine. Qu'est-ce que j'ai vraiment connaître?

Une semaine plus tôt à Khajuraho, nous avions séjourné dans un Holiday Inn avec un panneau d'affichage devant qui disait: L'endroit où séjourner où vous pouvez être vous-même. Ils signifiaient que les clients de l'hôtel apprécieraient les commodités modernes auxquelles les Américains et les Européens sont habitués, que nous pourrions nous sentir comme chez nous. Mais ce n’était pas l’expérience que je recherchais, ou du moins c’est ce que je me suis dit. Mais peut-être que cette leçon de yoga a prouvé que je voulais vraiment que tout, ou du moins quelque chose en Inde, soit comme à la maison.

Après dix salutations au soleil, j'ai pratiqué mon ujjayi pranayama en respirant le chien tourné vers le bas. Je regardais ma cuisse grasse, en colère contre moi-même de ne pas avoir menti à l'instructeur sur le fait d'avoir des enfants.

Notre instructeur de yoga a continué à tirer sur le bras de Sholeh pendant qu'elle se reposait dans la posture du cadavre. Elle a ouvert les yeux et a dit: "Je pense que j'ai assez pratiqué le yoga indien pour le moment."

En partant, il nous a appelé: «Je peux venir dans votre chambre pour des cours particuliers. Pour le yoga. Ou pour un massage. Et je vous offrirai une très bonne réduction. »

Nous lui avons donné un pourboire et lui avons dit au revoir.

«C'était étrange», ai-je dit à Sholeh alors que nous retournions dans notre chambre. "Je veux dire, as-tu déjà fait du yoga comme ça?"

«Je vous l'ai déjà dit», dit-elle. «Pour profiter de l'Inde, vous devez abandonner vos attentes.»
J'ai hoché la tête. La leçon n'avait rien à voir avec le yoga. Ou peut-être, juste peut-être.


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